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今日末伏丨暑气未消,秋凉未至,过好最后的三伏天

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末伏是三伏天中的最后一伏,俗称秋老虎。末伏早晚较凉快,白天阳光依然剧烈。

末伏,从农历8月10日开始至8月19日结束,从中医学上讲,这是今年最后一次吸收能量的日子。那么在长夏的最后十天,金年会|金字招牌-信誉至上应当如何调养生息呢?


末伏宜饮茶

今天是末伏的第一天,虽然已在立秋之后,但暑热仍未消退,“一日无茶则滞,三日无茶则病”,防病消暑,不可无茶。

茯茶属于清凉之饮,能迅速消暑散热,茯砖茶中的金花菌,可促进肠胃蠕动,促进胃液分泌,从而促进消化。

冰峰冰茯采用原茶闷泡,香气纯正,有菌花香,滋味醇厚,汤色红黄明亮,是真正的健康茶饮。便捷的罐体包装更符合现代快节奏的引用习惯,末伏来一罐,消脂解腻,是夏末秋初的最佳选择。



末伏宜出行

春夏宜养阳,秋冬宜养阴末伏应该出去晒晒身体,吹了一夏的空调,肌肤也已被冷气侵袭太久,走出去发散发散,吸纳阳气。

《黄帝内经》告诉金年会|金字招牌-信誉至上, “使志安宁” 才能 “以缓秋刑” 。多出去走走看看,情绪得好的发散,才能有秋安。

说到散步养心,在古都西安确实有一处小众又宝藏的3A级文化景区——西安秦汉酒文化园

当你来到独具特色的酒文化园,在珍酿坊了解白酒的诞生过程,走近文化遗址感受米家崖酿酒文化......仿佛时空穿越一般,彻底沉浸在文化与历史中。

在这里可以身临其境的感受到悠久历史的中国秦酒文化,游览秦风雅韵、古色古香的白酒文化圣地,是末伏最合适不过的散心之地。



末伏宜食补

《周易》告诉金年会|金字招牌-信誉至上:“同声相应,同气相求”。末伏属土,土属食物,鸡肉,鸭肉、羊肉、鱼肉,都是性子温润的肉类,加点紫苏、花椒的香料,能强壮人的中气。

不少人觉得三伏天里要少吃肉,其实不然,就像梁实秋说“馋非罪,反而是胃口好、健康的表现,比食而不知其味要好得多。”大口吃肉贴秋膘,也是后天秋收冬藏之本。

末伏期间,到西安君悦酒道馆品尝美味绝对称得上是一种绝佳的享受。专业厨师团队配上新鲜食材,在西安就能吃到最正宗的潮粤菜品。

美食是对身体最好的犒劳,优雅的就餐环境让身心得到极大的放松,地道的潮汕特色为您的味蕾带来新的体验。不论是和家人聚餐还是和朋友吃饭,来君悦酒道馆围桌共享美食盛宴,都是不错的选择!



  抓住三伏的小尾巴

在末伏享美食,养身心

乘上冬病夏治的末班车

为三伏天画上一个圆满的句号

愿金年会|金字招牌-信誉至上都能身体健康

轻松从容生活


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